Massaggio decontratturante Belluno
Massaggio decontratturante a Sedico, Belluno
Un lavoro profondo su collo, spalle e schiena, per chi porta addosso tensioni che non se ne vanno. Su appuntamento, a Sedico.
Lo studio di Spazio Gioia, in Zona Industriale Gresal a Sedico.
Massaggio decontratturante: cos’è e come lavoriamo
Il massaggio decontratturante è un trattamento manuale che lavora sui muscoli contratti per sciogliere rigidità e tensioni muscolari accumulate. Se cerchi un massaggio decontratturante Belluno e dintorni, lo studio di Spazio Gioia è a Sedico, in Zona Industriale Gresal.
Lo facciamo su tutto il corpo oppure su una zona precisa, come collo, spalle o lombare. Il lavoro è profondo e parte da dove senti la contrattura, perché è lì che serve. È un massaggio per contratture muscolari e per la rigidità che stress e postura scorretta lasciano addosso.
Non è un massaggio estetico né una terapia medica. È un trattamento per il tuo benessere fisico, eseguito da chi lavora ogni giorno sulla decontrazione muscolare.
A chi è indicato il massaggio decontratturante
Chi passa ore alla scrivania
Dolore al collo e alle spalle, testa pesante a fine giornata, spalle che salgono senza che te ne accorga. Sono le tensioni tipiche di chi lavora seduto o guida molto.
Chi sente la schiena tesa
Lombare che tira, muscoli che non mollano nemmeno la sera. Il lavoro si concentra sulle zone dove la tensione si è fermata.
Chi si allena
Per chi si muove molto e sente i muscoli carichi dopo l’allenamento. Se cerchi qualcosa pensato per lo sport, c’è anche il massaggio sportivo.
Come si svolge
01. Ci scrivi
Scrivici su WhatsApp e fissiamo giorno e ora. Si lavora solo su appuntamento.
02. Ti ascoltiamo
Prima di iniziare ci racconti dove senti le tensioni e da quanto tempo. Serve a capire dove lavorare.
03. Il trattamento
Lavoro manuale profondo sulle zone contratte, sul corpo intero o su un’area precisa: collo, spalle o lombare.
Cosa puoi aspettarti
Collo e spalle
Meno rigidità dove la tensione si accumula di più
Schiena
Un lavoro sui muscoli che si irrigidiscono con la postura
Muscoli più sciolti
L’obiettivo è lavorare a fondo sulle contratture, non solo in superficie
Rilassamento
Un momento fuori dal ritmo quotidiano per allentare lo stress
Movimento
Muscoli meno contratti possono aiutarti a muoverti con meno fatica
Consapevolezza
Impari a riconoscere dove trattieni la tensione
Si parte da dove senti la tensione
Ogni corpo trattiene la tensione in un punto diverso. Per questo il lavoro non segue una sequenza uguale per tutti: si ascolta dove senti la contrattura e si lavora in profondità su quella zona.
Sara e Federico ti accolgono nello studio di Sedico, su appuntamento.
“Non è un massaggio estetico né una terapia medica.”
Una tensione che non se ne va?
Parliamone.
Scrivici su WhatsApp: ti spieghiamo come funziona il massaggio decontratturante e troviamo insieme un orario. Nessun impegno.
Federico e Sara, nello studio di Sedico.
Federico
Specializzato in tecniche di decontrazione muscolare, massaggio sportivo e pranopratica, Federico unisce competenza tecnica e approccio personalizzato per ogni cliente. Insieme a Sara ha sviluppato il metodo PRD, il Protocollo Relax Decontratturante.
Massofisioterapista in formazione
Massaggiatore Sportivo
Pranopratica
Metodo PRD con Sara
Quanto dura e quante sedute servono
Il massaggio decontratturante completo dura tra i 40 e i 60 minuti. Il trattamento su zona specifica è più breve: si concentra su collo, spalle o lombare, per chi ha poco tempo o un punto di tensione prioritario.
Non esiste un numero di sedute uguale per tutti: dipende da quanto è radicata la tensione e da come il tuo corpo risponde. Dopo la prima ne parliamo insieme e decidi tu se e quando tornare.
Le sensazioni cambiano da persona a persona e non ci sono risultati garantiti. Dopo un lavoro profondo può capitare di sentire per un po’ le zone lavorate.
Tariffe
Massaggio decontratturante completo
€50
Su tutto il corpo, da 40 a 60 minuti circa.
Trattamento zona specifica
€40
Collo, spalle o lombare.
Profondo non significa
per forza doloroso.
Il lavoro sui muscoli contratti è profondo, ma la pressione si adatta a te. Se una manovra è troppo intensa, basta dirlo e si regola. Per iniziare ti basta scriverci.
Non è quello che cerchi?
Nello studio di Sedico trovi anche il Pilates Reformer in lezioni individuali, il massaggio sportivo, lo Shiatsu, la Pranopratica, il Biomagnetismo e il Relax Legnoarmonia. Il metodo PRD lo trovi nella pagina principale di Spazio Gioia.
Domande frequenti: massaggio decontratturante Belluno
È un massaggio manuale che lavora in profondità sui muscoli contratti per sciogliere rigidità e tensioni. Da Spazio Gioia può essere fatto su tutto il corpo oppure su una zona precisa, come collo, spalle o lombare. Non è un massaggio estetico né una terapia medica.
Il massaggio decontratturante Sedico di Spazio Gioia costa 50 euro per il trattamento completo e 40 euro per quello su zona specifica: collo, spalle o lombare. Si prenota su WhatsApp, su appuntamento.
Da Spazio Gioia lo esegue Federico, massaggiatore sportivo e massofisioterapista in formazione, specializzato in tecniche di decontrazione muscolare. In generale conviene affidarsi a un operatore con una formazione specifica nel massaggio.
Meglio rimandarlo in caso di febbre, infiammazioni o infezioni in corso, traumi o lesioni recenti, ferite o ustioni sulla zona da trattare. Se sei in gravidanza o hai patologie, chiedi prima il parere del tuo medico. Nel dubbio scrivici prima di prenotare: il massaggio non sostituisce una visita medica.
Il massaggio rilassante punta soprattutto a distendere e ridurre lo stress, di solito con una pressione più leggera. Il decontratturante lavora più a fondo sui muscoli contratti di collo, spalle e schiena. Se non sai quale scegliere, scrivici e ne parliamo.
Scrivici su WhatsApp al 347 769 0844 oppure chiama lo stesso numero. Si lavora solo su appuntamento, nello studio di Zona Industriale Gresal, 4, a Sedico.
Prenota il tuo massaggio decontratturante
Per chi arriva da Belluno e da tutta la zona: scrivici su WhatsApp e troviamo un orario.
Preferisci chiamare? 347 769 0844
Zona Industriale Gresal, 4, 32036 Sedico (BL)
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